Khi nào cần ghép xương khi cấy ghép implant?

<div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">Một trong những chìa khóa thành công trong Implant nha khoa chính là kích thước xương tại vị trí cấy ghép Implant, khối lượng xương càng lớn thì khả năng ổn định của implant càng lâu dài. Với những bệnh nhân mất răng nhiều năm, chấn thương, hoặc có bệnh viêm quanh răng, hoặc một số lý do khác sẽ bị tiêu xương theo chiều dọc và ngang sẽ không đủ giữ implant cho vững chắc. Vì vậy một số trường hợp bác sĩ sẽ cần phải làm tăng kích thước xương vị trí cần ghép bằng các kĩ thuật ghép xương trước khi đặt implant. Cùng tìm hiểu về vấn đề này cũng như tìm hiểu </span><a href="http://niengrangkhongmaccai.org/cao-voi-rang-co-tot-khong/" style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;"><b>cạo vôi răng có tốt không</b></a><span style="font-family: Times, "Times New Roman", serif;">.</span></div> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><div style="text-align: justify;"> <span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><br /></span></div> </span><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Khi nào cần ghép xương khi cấy ghép implant? " border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbDPaidfJNAg1LVvQJuweA37ZRNAD1_I5_9yjo_l9gy6dPL_BWjdnY5shrtvc2QNbYKquqH_v7IZvjCSKHwJHhcCl4t_8jPd5_YJkQzbY7-Jb1RkZi7wLDhO_40IG-4QYvkS1eVJHplbjE/s400/mat-het-rang-thiphai-cay-bao-nhieu-implant.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ghép xương khi cấy ghép implant</span></td></tr> </tbody></table> <div> <div style="text-align: justify;"> <b><div style="display: inline !important;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thế nào là xương đạt chuẩn để cấy ghép implant?</span></b></div> </b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Xương đạt chuẩn để cấy ghép implant là xương đảm bảo về cả 2 tiêu chí là số lượng và chất lượng xương.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">– Số lượng xương hàm: Xương hàm tại vị trí cấy ghép implant phải có độ dài và độ rộng lớn hơn độ dài và độ rộng của trụ implant. Thông thường một trụ Implant sẽ có chiều dài tối thiểu là 6,0 mm, đường kính nhỏ nhất là 3,0mm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">– Chất lượng xương hàm: Trong nha khoa, người ta sử dụng chỉ số HU (Hounsfield) để đánh giá độ cứng chắc của xương. Để cấy ghép Implant, xương hàm phải có chỉ số HU vào khoảng từ 350 – 1250 HU.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Khi nào cần ghép xương khi cấy ghép implant?</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bạn sẽ được chỉ định ghép xương khi cấy ghép implant nếu như xương hàm của bạn bị tiêu quá nhiều, không đủ dày hoặc quá mềm. Khi xương hàm của bạn không đạt tiêu chuẩn như thế này thì việc cấy ghép xương là vô cùng cần thiết bởi chúng sẽ không đủ khả năng nâng đỡ răng implant trước tác động của lực nhai dẫn đến việc cấy ghép bị thất bại do răng bị đào thải.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Kỹ thuật ghép xương nhân tạo</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Có hai kỹ thuật ghép xương nhân tạo được thực hiện khi cấy ghép implant là ghép xương tự thân và ghép xương nhân tạo.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">– Ghép xương tự thân: Kỹ thuật này sử dùng xương của chính bệnh nhân được lấy từ một phần xương cằm, xương góc hàm hoặc xương chậu. Kỹ thuật này được chứng nhận là có tỉ lệ thành công rất cao.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">– Ghép xương nhân tạo: Kỹ thuật này sẽ dụng xương nhân tạo để cấy ghép vào khoảng thiếu xương. Xương nhân tạo này có vai trò tạo khoảng trống cho xương tự phát triển. Cứ mỗi tháng xương nhân tạo sẽ tự phát triển thêm 1mm, và khoảng 6 tháng thì xương sẽ đạt đủ chuẩn cho việc cấy ghép implant.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hai kỹ thuật này đều cho kết quả tốt. Các bác sĩ đánh giá sau khi ghép xương sức khỏe của bệnh nhân hồi phục nhanh, không xảy ra biến chứng khi điều trị, xương ghép tích hợp tốt tạo điều kiện cho ca điều trị hoàn thành đúng hạn, răng implant sau khi cấy ghép vẫn ổn định và đúng vị trí như khi cấy vào xương bình thường.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nếu so với các kỹ thuật phục hình răng mất như lắp cầu răng hay hàm giả tháo lắp, cấy ghép implant vẫn là phương pháp có nhiều ưu thế hơn. Mặc dù phải chịu một mức giá khá cao do phải ghép xương nhưng kết quả sau điều trị lại tốt hơn hẳn, xương không tiếp tục bị tiêu từ đó bảo tồn được đường nét khuôn mặt, sức khỏe của toàn bộ hệ thống răng miệng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="http://rangsutot.com/">http://rangsutot.com</a></b></span></div> <div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0in;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></div> <o:p></o:p></div> </div> </div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>

Khi nào cần ghép xương khi cấy ghép implant?

Một trong những chìa khóa thành công trong Implant nha khoa chính là kích thước xương tại vị trí cấy ghép Implant, khối lượng xương càng l...

Đọc thêm »

Massage mặt tại nhà

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"> Khi nói đến các cách chăm sóc, làm đẹp da mặt thì các bạn thường tìm đến ngay các loại mỹ phẩm hoặc các mặt nạ làm đẹp da. Nhưng có 1 cách mà các bạn thường bỏ quên nhưng nó lại rất quan trọng và hữu ích cho quá trình làm đẹp của bạn đó là massage mặt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Massage mặt có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, làm tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất cho da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Massage mặt tại nhà</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Rất nhiều người nghĩ rằng, hằng ngày chỉ cần rửa mặt, dùng kem dưỡng da thì đã đủ để làm cho da trắng sáng. Rửa mặt chỉ là cách để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn trên da nhưng không thể làm cho da căng mịn và hồng hào hươn được.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Massage mặt tại nhà là phương pháp rất tốt cho quá trình lưu thông máu, giúp làn da thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da săn chắc và sáng mịn hơn. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Việc massage thường xuyên sẽ giúp loại bỏ độc tố trên da, thúc đẩy quá trình bài tiết trên da, loại bỏ da chết, mụn cám...</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Massage da mặt thường xuyên sẽ giúp da mặt dễ hấp thụ các sản phẩm làm đẹp hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bạn không cần phải đến các trung tâm làm đẹp hay spa, bạn vẫn có thể tự làm đẹp cho da mặt của mình bằng cách massage da mặt để giữ cho da luôn tơi trẻ và ngăn ngừa quá trình lão hóa.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Massage da mặt không chỉ đẹp da, căng da mà còn giúp chúng ta cải thiện tinh thần, tăng sức đề kháng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Massage mặt tại nhà" border="0" data-original-height="344" data-original-width="390" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaOCbBvDD9hM7MBZ38PiT_j6wazfoib99faVYx8fCbjsRBuWIU9SzbY4xTZ4WBlbVrdtLVq9tUGNP85RMKzEeuewSUkrUIdNIhWv09N10zDZMx1qVQO3AiMQD71Kez7U-0H1WlOhmD_WeD/s400/dung-dich-lam-sach-da-mat-0.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cách massage mặt tại nhà</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nhiều bạn đã biết đến phương pháp này nhưng không phải ai cũng biết massage đúng cách. Bạn cần thực hiện massage một cách nhẹ nhàng. Bạn nên thực hiện phương pháp này sau khi bạn đã tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Việc massage rất đơn giản, chỉ cần 5 phút, hãy massage da mặt theo hướng đi lên để làm căng da, da không bị chảy xệ. Sau khi rửa mặt xong, lau khô, hãy xoa 2 bàn tay để tạo nhiệt. Chúng ta cũng có thể sử dụng một ít dầu dừa hoặc dầu oliu để masage nhằm giúp quá trình massage diễn ra nhẹ nhàng và thoải mái hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">>><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-chua-benh/" target="_blank">cách bấm huyệt chữa bệnh</a> như thế nào?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dùng 3 ngón tay xoa từ giữa theo hướng dọc lên sóng mũi. Dừng ngón tay massage từ khóe mũi đến vùng thái dương. Massage từ khóe mũi lên trán rồi vòng qua mắt, khóe mũi, vuốt từ cằm đến tai, từ cánh mũi đến đuôi mắt. Tiếp theo hãy dùng 3 ngón tay ấn phía trên xương gò má 4 giây rồi thả ra.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Các động tác này sẽ giúp máu lưu thông, thư giãn cơ mặt mà không cần phải tốn chi phí. Cần duy trì thói quen này mỗi ngày sẽ giúp da mặt bạn ngày càng tươi trẻ hơn</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Lưu ý khi massage da mặt</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bạn không nhất thiết phải massage da mặt vòa buổi tối, có thể massage vào buổi sáng, trưa hay bất kỳ thời gian nào bạn rãnh.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nên duy trì thói quen massage mặt hằng ngày và nhiều lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Lưu ý thực hiện động tác massage phải nhẹ nhàng, đúng các bước, không thực hiện qua loa, , nếu thực hiện mạnh tay hoặc không đúng quy trình sẽ kiến da chảy xệ và nhăn nheo.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Sau khi massage hãy rửa lại thật kỹ với nước sạch nhiều lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Với phương pháp làm đẹp này bạn vừa tiết kiệm được thời gian vừa tiết kiệm được chi phí mà hiệu quả mà nó đem lại là rất cao.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Để tăng thêm hiệu quả với các sản phẩm dưỡng trắng da, bạn có thể đến các spa chăm sóc da uy tín để được thực hiện một cách đầy đủ các bước dưỡng da và thực sự thư giãn thoải mái để hấp thụ sản phẩm một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, tại spa, các kỹ thuật viên còn sử dụng lăn tích điện để giúp tăng cường khả năng làm trắng của sản phẩm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: https://nangmuicautruc3d.blogspot.com</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Massage mặt tại nhà

 Khi nói đến các cách chăm sóc, làm đẹp da mặt thì các bạn thường tìm đến ngay các loại mỹ phẩm hoặc các mặt nạ làm đẹp da. Nhưng có 1 cách...

Đọc thêm »

Có thể bạn chưa biết nguyên nhân khiến răng bị vàng

Cho em hỏi <span style="color: #222222; font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; line-height: 107%; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/mang-thai-co-tay-trang-rang-duoc-khong/">mang thai có tẩy trắng răng được không</a></span> ạ? Em đọc trên mạng thấy rất nhiều các biện pháp tẩy trắng răng khác nhau nên đang hoang mang không biết có nên tẩy trắng răng không và cách nào an toàn. Mong bác sĩ tư vấn giúp em vấn đề này. Em cảm ơn ạ!<br /> <h3 style="text-align: justify;"> Có thể bạn chưa biết nguyên nhân khiến răng bị vàng</h3> <div style="text-align: justify;"> Các bệnh lý ở răng:  Sâu răng, viêm lợi, viêm chân răng, chết tủy, là những yếu tố tác động làm ngả màu răng. Các bệnh nhiễm trùng và nướu răng có thể lây sang các răng khỏe khác, đồng thời làm xói mòn men răng, dẫn đến vàng răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="364" data-original-width="600" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhNbWd6vlxkLI3fY0LNJNMe_FVtUcWaiAuXJgCWO6IweGm-gy84fhXlDj4DKiB6DERw2fVO1wAuJX9X-7zTg1ldHOparNdpy450L3cfl2qXrbNmcNoOmebBR9-VRmGA1fsOfUSV8xuyUi2/s400/cach-lam-trang-rang-4.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Do yếu tố di truyền: Gen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kết cấu men răng dày và trắng thế nào. Có một số bệnh nhiễm trùng khi mang thai cũng có thể gây ra vàng răng ở trẻ sơ sinh trong quá trình mọc răng của bé.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhiễm hóa chất: Việc nhiễm quá nhiều florua qua nước uống hay dùng loại kem đánh răng đều có thể dẫn tới sự hình thành các chấm trắng trên răng, nặng hơn là răng chuyển màu vàng, xám hay đen. Ngoài ra, ở một số địa phương ở nước ta có hàm lượng flour trong nước sinh hoạt cao cũng làm cho bề mặt răng có những đốm nâu vàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Dược phẩm: Có một số loại kháng sinh và thuốc không kê đơn có thể gây đen hay xỉn màu răng, đặc biệt là kháng sinh tetracycline và thuốc kháng histamine. Thuốc chống rối loạn thần kinh và kháng sinh trị dị ứng cũng là nguyên nhân răng bị vàng ố.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Ưu điểm công nghệ khắc phục màu răng WhiteMax</h3> <div style="text-align: justify;"> Công nghệ WhiteMax  hơn hẳn những biện pháp làm trắng răng thông thường khác, với 3 ưu điểm nổi bật sau đây:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ➤ An toàn với cơ thể, răng và mô nướu nhờ sử dụng laser nha khoa lành tính và thuốc tẩy trắng đã được kiểm định của Hiệp hội Nha khoa.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ➤ Thuốc tẩy trắng có chứa fluor, yếu tố giúp tăng cường độ chắc khỏe cho răng thật rất hiệu quả, loại bỏ các nguyên nhân gây vàng răng một cách tốt nhất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="964" data-original-width="1446" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLmk_maiVWxPWw4h8DCcwD9TRTCPAcN8S2EElsYUd8Puu-HU72lFxXKs7zDOe2I2NBg_RueGUjusoILSmtLJAXlAWEUGvBnbsyIVMW4JJfNgPW5y2FO-OqJHKgEyxGrKDjDwJJCyYq15A/s400/iStock_000034374296_Full.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> ➤ Thời gian tẩy trắng rất nhanh chóng, chỉ sau 1h đồng hồ, mà lại cho hiệu quả trắng sáng và bền màu. Giải quyết nhanh gọn những nguyên nhân răng bị ố vàng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Trong trường hợp răng bị nhiễm màu kháng sinh nặng hoặc ố vàng bẩm sinh, bạn không thể thực hiện khắc phục bằng công nghệ tẩy trắng răng WhiteMax. Lúc này, bọc răng sứ hoặc dán mặt dán sứ sẽ là giải pháp phù hợp nhất. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có quyết định chính xác nhất.</div>

Có thể bạn chưa biết nguyên nhân khiến răng bị vàng

Cho em hỏi  mang thai có tẩy trắng răng được không  ạ? Em đọc trên mạng thấy rất nhiều các biện pháp tẩy trắng răng khác nhau nên đang hoang...

Đọc thêm »

Nguyên nhân gây vàng răng bạn chưa biết

Cao răng thực chất là những mảng bám cứng đầu trên răng, vậy việc thực hiện <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-co-lam-trang-rang-khong/">cạo vôi răng có làm trắng răng không</a></span>? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ mọi thắc mắc về vấn đề này.<br /> <h3 style="text-align: justify;"> Nguyên nhân gây vàng răng bạn chưa biết</h3> <div style="text-align: justify;"> Có rất nhiều lý do khiến cho răng chúng mình không được lung linh một màu trắng tinh, nhưng những nguyên nhân chính khiến răng của teen có màu ngả vàng lại đơn giản đến bất ngờ này:</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thói quen ăn uống: có thể teen sẽ ngạc nhiên nhưng mà sự thật là những thứ chúng mình măm măm cũng  có thể quyết định đến màu răng của chúng mình đấy! </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="360" data-original-width="600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSm2na77bIWfLZdRBv-ui6gKqbNgWFPtAveAkYA829C1trdMdTd-sfEP4fN5XWQ4mm4q7CDiahXUfVnX6UvinNT30q2baLoPMaORjoxRe_k-ptXmFNZQyd9njfZH5fBc8LybbSLl3lnU7E/s400/vi-sao-rang-bi-vang-va-cach-phong-ngua-rang-bi-o-vang-nhanh-va-hieu-qua-nhat1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vệ sinh răng kém: đây là nguyên nhân chính khiến cho răng chúng mình mất đi độ sáng bóng và dần dần ngả sang màu vàng. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Răng ngà tự nhiên: tức là từ lúc bé tí cho tới giờ răng của chúng mình đã có màu ngà chứ không phải trắng tinh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Các nhà khoa học giải thích điều này là do lớp men răng của chúng mình mỏng hoặc không đủ khoáng nên khiến cho lớp ngà răng màu vàng nổi trội ra ngoài “mặt tiền”.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Cách khắc phục răng ố vàng hiệu quả nhất</h3> <div style="text-align: justify;"> Để có cách làm trắng răng ố vàng hiệu quả nhất, bạn cần xác định chính xác tại sao răng bị vàng trong trường hợp của mình. Nếu răng nhiễm màu thực phẩm nhẹ: Bạn có thể áp dụng một số phương pháp tại nhà như dùng baking soda, vỏ chuối, dâu tây, chanh… Những phương pháp này khá tiết kiệm và đơn giản, tuy nhiên hãy chắc là bạn phải thật kiên trì nhé, kể cả khi màu răng đã sáng hơn, bạn vẫn phải tiếp tục thực hiện những phương pháp này.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Đối với các trường hợp răng bị nhiễm màu nặng, lúc này, các phương pháp tại nhà sẽ không mang lại hiệu quả, bạn cần phải đến phương pháp nha khoa chuyên dụng hơn. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="333" data-original-width="500" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhitL-CjTgRSW5x802kffj7kfAPuPBmSVrjDM_owF_K3LP_pg3bT7MU1UPLFuScOmsgpAePYryUZH2ghTPM_a-WRjPBVxa5Ge9d65EVMJ3NKgb_Y2xkPbkoqzyH-CyXQ_23KvrCI_POZmOx/s400/1430819221-raydrang_dep_dv1_onhe.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Hiện nay, cách tẩy trắng răng bị ố vàng bằng công nghệ WhiteMax được ứng dụng cho hàng nghìn khách hàng và đều đem lại những phản hồi tích cực. Công nghệ với cơ chế sử dụng ánh sáng laser tác động nhiệt hóa thuốc tẩy trắng răng vào sâu trong men răng và giúp màu răng trắng sáng bật tone từ trong ra ngoài.</div>

Nguyên nhân gây vàng răng bạn chưa biết

Cao răng thực chất là những mảng bám cứng đầu trên răng, vậy việc thực hiện  cạo vôi răng có làm trắng răng không ? Bài viết sau đây sẽ chia...

Đọc thêm »

Mẹo làm giảm đau đầu ở bà bầu

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đau đầu khi mang thai là triệu chứng điển hình thường gặp ở thai phụ đang mang thai giai đoạn đầu hoặc cuối thai kì. Dù vậy, mẹ bầu cũng không nên chủ quan, coi thường.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nguyên nhân đau đầu ở bà bầu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Vào thời gian 3 tháng đầu hoặc cuối thai kỳ, bà bầu hay gặp phải tình trạng đau đầu làm ảnh hưởng rất lớn tới đời sống sinh hoạt. Vì vậy, nên xác định được nguyên nhân và cách chữa trị kịp thời để hạn chế những ảnh hưởng xấu nhất xảy ra.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bà bầu ở 3 tháng đầu có sự thay đổi hormone, thay đổi vóc dáng, tăng cơ, làm xáo trộn tuần hoàn máu của cơ thể khiến xuất hiện những cơn đau đầu. Một số bà bầu có chứng đau nữa đầu khiến cơ thể có cảm giác khó chịu như buồn nôn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Còn đối với những tháng cuối thai kỳ, những cơn đau lặp lại vì do trọng lượng của thai nhi tăng lên cản trở sự lưu thông máu lên não.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bên cạnh đó, một số yếu tố khác cũng khiến chứng đau đầu ở bà bầu xuất hiện nhiều như mệt mỏi, thiếu ngủ, uống ít nước, hạ đường huyết…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">>>Chăm sóc sức khỏe: <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-chua-benh/" target="_blank">cách bấm huyệt chữa bệnh</a></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Mẹo làm giảm đau đầu ở bà bầu" border="0" data-original-height="398" data-original-width="611" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUDwFSs_U0hYavZ3I3qMfcYPjOwUZiOxSKHr1OwBhw_2t9sdeAWQl5GLgHVimWS5A07pG_3ag2Y4_kjVB-gBf5kFtsqdFc8kiFNY7u8LrUe1x8WEI_x3tOuOcLHq4zNwNnOZAjyJ0Vq1bO/s400/bi-quyet-giam-can-an-toan-2.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Mẹo làm giảm đau đầu ở bà bầu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chế độ dinh dưỡng</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Tùy vào sở thích ăn uống, khả năng hấp thu của bà bầu, chị em nên chia nhỏ các bữa ăn làm nhiều lần trong ngày, thời gian có thể gần nhau để tránh bị đói khi mang thai gây hạ đường huyết dẫn tới đau đầu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Hàng ngày nên uống nhiều nước, ăn trái cây tươi. Thiếu nước cũng dẫn tới đau đầu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, nước ép trái cây đóng chai, thịt chế biến sẵn, socola, bánh kẹo…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chế độ nghỉ ngơi</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Nếu có thể bạn nên nghỉ ngơi ngủ những giấc ngủ ngắn trong ngày. Nên ngủ ở nơi yên tĩnh, phòng tối giúp giấc ngủ ngon hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Tìm cho mình những thú vui giải trí như đọc sách, viết nhật ký mang thai, vẽ tranh, nghe nhạc để thư giãn đầu óc.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Bạn nên cân nhắc giảm bớt khối lượng công việc, thay đổi môi trường làm việc khi mang thai nếu tính chất công việc thường xuyên căng thẳng, đi lại nhiều.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Không thức khuya, sử dụng điện thoại, máy vi tính liên tục.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Chế độ tập thể dục</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Phụ nữ mang thai nên tập thể dục nhẹ nhàng rất có lợi cho tình trạng đau nửa đầu. Chị em có thể tập yoga, đi bộ, thiền, bơi lội đều tốt cho sức khỏe của mẹ và bé..</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Mát-xa vùng đầu, vai gáy, gan bàn chân sẽ giúp lưu thông máu và giảm đau đầu hiệu quả. Bạn có thể nhờ người thân hỗ trợ hoặc sử dụng dịch vụ mát-xa cho bà bầu tại các spa, thẩm mỹ viện.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Ngâm mình trong bồn tắm.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">- Tập thể dục tinh thần bằng cách sống lạc quan, vui vẻ, xem phim hài, đọc truyện cười, đi du lịch ở nơi có khí hậu trong lành, mát mẻ.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Một số cách phòng tránh đau đầu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tập thể dục hàng ngày với các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Luôn giữ tâm lý thoải mái, không nên tạo lực với bản thân.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Có chế độ ăn uống hợp lý với các bữa ăn nhỏ đầy đủ chất dinh dưỡng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Uống đủ 2 lít nước một ngày cung cấp năng lượng cho cơ thể.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Không thức khuya và ngủ đủ giấc để tránh khiến cơ thể mệt mỏi.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: https://chiphiniengrangnk.blogspot.com</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Mẹo làm giảm đau đầu ở bà bầu

Đau đầu khi mang thai là triệu chứng điển hình thường gặp ở thai phụ đang mang thai giai đoạn đầu hoặc cuối thai kì. Dù vậy, mẹ bầu cũng kh...

Đọc thêm »

Một số mẹo thu gọn bắp chân nhanh chóng

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trong các bộ phận dễ tích mỡ thừa trên cơ thể, bắp chân hay bắp chuối là một trong những nơi khó tập luyện nhất. Để “quẳng đi gánh lo” về một bắp chân to, thô, bạn hãy thử áp dụng chuỗi động tác được thiết kế đặc biệt cho việc thon gọn phần bắp chân này nhé!</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết liên quan: <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-1];R[0]C[-2])" data-sheets-userformat="{"2":2128128,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"17":1,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"niềng răng mất bao lâu"}" style="font-size: 12pt; text-decoration-line: underline;"><a class="in-cell-link" href="http://implantdangluu.com/nieng-rang-mat-bao-lau/" target="_blank">niềng răng mất bao lâu</a></span></span></b></div> <div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-weight: 700; text-decoration-line: underline;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></span></div> <br /> <div> <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: justify;"><tbody> <tr><td style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><img alt="Mẹo thu gọn bắp chân chỉ 5 phút mỗi ngày" border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwThHvsgltNLFOsLB8kdE5GNE93VJbTnM2sWOEYjUjkquCbqVra4wCBAgDjmF6uX66_-Z4xnLtlu1JE4gZ_ALGUGq4lKoRWSyuJN4hsrTY2fQkzxClD-NhzfNv5iUN4ktHEJ1JLm-T/s400/massage-giam-mo-bap-chan-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="" width="400" /></span></td></tr> <tr><td class="tr-caption" style="border: 1px solid rgb(204, 204, 204); font-size: 12.8px; text-align: center;"><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Mẹo thu gọn bắp chân chỉ 5 phút mỗi ngày</span></td></tr> </tbody></table> <div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nguyên nhân khiến bắp chân to</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Có nhiều nguyên nhân khiến bắp chân to như các yếu tố bẩm sinh hay do lượng Estrogen trong cơ thể tăng lên sẽ khiến bắp chân to lên. Khi bạn dùng các loại mỹ phẩm chứ lượng Estrogen nhiều sẽ khiến lượng mỡ tích tụ nhiều ở quanh đùi, bụng hoặc chân.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bên cạnh đó,bắp chân to còn phụ thuộc vào vóc dáng của mỗi người. Nhưng nếu có chế độ ăn uống thích hợp và phương pháp tập luyện tốt thì việc thu gọn bắp chân không quá khó khăn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Nói chung có rất nhiều nguyên nhân khiến cho bắp chân to lên và nên tìm kiếm một giải pháp để loại bỏ những lượng mỡ thừa đó một cách an toàn và hiệu quả nhất.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Một số mẹo thu gọn bắp chân nhanh chóng</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Có chế độ ăn uống hợp lý</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Chế độ ăn uống luôn có vai trò quan trọng tới vóc dáng cũng như sức khỏe của cơ thể. Ăn quá nhiều đồ ngọt và những món ăn nhiều dầu mỡ thì việc tăng cân chỉ còn là vấn đề thời gian và đồng nghĩa với các số đo của mỗi bộ phận sẽ tăng lên nhiều nhất là ở những vùng dễ nhận thấy như bingj, bắp tay, bắp chân và đùi. Vì vậy nên có một chế độ dinh dưỡng khoa học để giúp thu gọn bắp chân.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cần bổ sung thêm vào bữa ăn hàng ngày nhiều loại vitamin, protein, khoáng chất và canxi. Không ăn nhiều những thực phẩm được nuôi bằng chất vỗ béo Estrogen và những thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Uống đầy đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể thanh lọc, giải độc những chất cặn bã cũng như giảm lượng Estrogen gây tích lũy mỡ ở các bộ phận.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Không để cơ thể thường xuyên mệt mỏi và căng thẳng vì có ảnh hưởng tới việc giảm mỡ và làm thon gọn bắp chân. Việc ngủ thiếu giấc, không đúng giờ sẽ khiến cơ thể thiếu năng lượng và thường xuất hiện những cơn thèm ăn nhiều hơn.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Có chế độ luyện tập thích hợp</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Lưỡng mỡ thừa tích tụ ở dưới cánh tay hoặc bắp chân khiến bạn tự ti khi mặc những chiếc váy sát tay hoặc những chiếc váy ngắn. Để loại bỏ được lượng mỡ thừa đáng ghét đó cần phải lên kế hoạch tập luyện hiệu quả với các bài tập tại nhà hoặc tới các trung tâm thể dục.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Một số bài tập giúp thu gọn bắp chân </span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài tập kiễng chân</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài tập này có hiệu quả làm thu gọn bắp chân và kích thích toàn bộ các cơ bắp hoạt động.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Các thực hiện: Đứng thẳng người, 2 tay duỗi ra trước và đầu gối hơi khuỵu xuống đồng thời chân dang rộng bằng vài. Tiến hành nâng 2 gót chân lên rồi hạ xuống, không để gót chân chạm sàn và siết cơ bụng cùng bắp chân lại. Sau đó, thực hiện trong 30 giây và tăng dần thời gian cho những ngày tiếp theo.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <b><div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Ngồi kiễng với chân tạ</span></b></div> </b><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thực hiện động tác này bằng việc ngồi trên ghế, cho 2 chân song song với nhau đồng thời 2 tay là 2 quả tạ nhẹ để lên đùi sát đầu gối. Bạn kiễng chân lên cao hết mức rồi hạ xuống nhưng không để gót chạm sàn. Tiến hành bài tập này trong khoảng 30 giây rồi tăng tần suất tập lên đối với những buổi sau.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Với một số mẹo hướng dẫn cách thu gọn bắp chân hiệu quả và an toàn trên đây, mong rằng các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức bổ sung vào cẩm nang làm đẹp cho bản thân và gia đình.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt; text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Bài viết được trích nguồn tại: <b><a href="https://phauthuathamhomondangluu.blogspot.com/">https://phauthuathamhomondangluu.blogspot.com</a></b></span></div> <div style="margin: 0in 0in 0.0001pt;"> </div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Thông tin liên hệ:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">Hotline: 08 3803 0578 </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif;">TG: VT</span></div> </div> </div> </div> </div>

Một số mẹo thu gọn bắp chân nhanh chóng

Trong các bộ phận dễ tích mỡ thừa trên cơ thể, bắp chân hay bắp chuối là một trong những nơi khó tập luyện nhất. Để “quẳng đi gánh lo” về m...

Đọc thêm »

Các bài thuốc chữa bệnh với mướp

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Theo Đông y, mướp có vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng điều kinh, chỉ đới, bình can tức phong, thanh nhiệt, nhuận da, thông kinh lạc, thông đại tiểu tiện, hành huyết mạch. Mướp già đốt tồn tính, dùng làm thuốc có thể khử phong, hóa đờm, lương huyết, giải độc, sát khuẩn, thông kinh lạc, thông sữa. Theo”Lục xuyên bản thảo” mướp sinh cân chỉ khát, giải nhiệt trừ phiền, làm nhuận da, trị chứng khát bệnh nhiệt, trị thân nhiệt phiền táo.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Y dược học hiện đại phát hiện quả, lá, dây của cây mướp đều có thể áp dụng mướp là <span data-sheets-formula="=HYPERLINK(R[0]C[-3];R[0]C[-4])" data-sheets-userformat="{"2":2111744,"11":0,"14":[null,2,0],"15":"Times New Roman","16":12,"24":[null,0,3,0,3]}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"cách bấm huyệt chữa bệnh"}" style="text-decoration-line: underline;"><a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-chua-benh/" target="_blank">cách bấm huyệt chữa bệnh</a></span>. Từ mướp có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, đồ uống giải khát và chữa bệnh. Trong quả mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Các bài thuốc chữa bệnh với mướp" border="0" data-original-height="800" data-original-width="550" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwmVS5KaZ0yNG7N_iL-wSp1oaEOhqpLrhO30kAAFQgHui6mh2-j4bFUCu7D3VE4WySwVOp9BfrP4z8F8eqXHuecpop2GXQiSyRMLQgG2s4Mo62zwfhCo8E4QmuuQXv2dO0tUAd6lzzIPUz/s400/cong-dung-chua-benh-tuyet-voi-cua-qua-muop-3.jpg" title="" width="275" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tất cả các bộ phận của mướp đều có thể làm thuốc chữa bệnh</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Dây mướp có tác dụng ức chế khuẩn cầu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Xơ mướp có tác dụng chống viêm lợi niệu.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Lá mướp có tác dụng chống các nếp nhăn, làm đẹp dung nhan.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Quả mướp không những có khả năng chống viêm, chống các nếp nhăn và làm đẹp dung nhan, mà còn có tác dụng hỗ trợ trong điều trị các chứng đau họng, ho, hen xuyễn, viêm tuyến má, ho bách nhật, đau răng, đau lưng, đậu không bay, tắc sữa, đau bụng kinh, kinh nguyệt quá nhiều, viêm bàng quang. Phụ nữ kinh nguyệt quá nhiều nên ăn mướp xào với tôm (cả vỏ) vừa để trị bệnh, vừa khoẻ người, làm đẹp da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Các bài thuốc với mướp</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Mướp tươi 300g, táo ta 200g, chanh 50g, đường phèn lượng vừa đủ. Mướp và táo gọt vỏ, rửa sạch, thái vụn, ép lấy nước, hòa với nước chanh và đường phèn, dùng làm nước giải khát trong ngày. Mỗi liệu trình 10 ngày.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Thông sữa, lợi sữa: Dùng 1 quả mướp tươi, 10g muối ăn, nấu sôi với 1 lít nước, cho sản phụ uống đến khi sữa ra nhiều. Có thể nấu mướp với chân giò lợn để ăn với cơm hàng ngày. Ăn liền 5 ngày.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Giải nhiệt ngày hè: Mướp rửa sạch, cắt nhỏ, ép lấy nước rồi hòa với đường trắng, dùng làm nước giải khát trong ngày. Công dụng: thanh nhiệt hóa đàm, tiêu viêm, chỉ khát.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Chữa viêm họng: Lá mướp hương rửa sạch, giã nhỏ với ít muối, thêm nước, gạn uống làm một lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Chữa ho, hen kéo dài: Lá mướp hương 15g nấu nước uống hoặc chế biến dưới dạng cao lỏng 1/1, mỗi lần uống 0,5ml.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Chữa sốt cao, đau đầu: Hoa mướp 20g, hạt đậu xanh 100g. Đậu xanh để cả vỏ, ninh nhừ rồi lấy khoảng 400ml nước cốt. Vớt xác đậu xanh ra, cho hoa mướp đã thái nhỏ vào, đun sôi trong 5 – 10 phút. Để nguội. Chắt lấy nước uống làm 2 – 3 lần trong ngày.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">– Trị mồ hôi chân quá nhiều: Lấy mướp già đốt thành tro, rắc vào trong giày, đi giày không tất liên tục 15 ngày.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Các bài thuốc chữa bệnh với mướp

Theo Đông y, mướp có vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng điều kinh, chỉ đới, bình can tức phong, thanh nhiệt, nhuận da, thông kinh lạ...

Đọc thêm »

Tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng

<div class="tr_bq" style="text-align: justify;"> Bệnh lý này không nguy hiểm, nhưng có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, đồng thời cũng là dấu hiệu cho một số triệu chứng nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Hiểu rõ nguyên nhân gây hôi miệng là cách giúp bạn tìm ra giải pháp điều trị thích hợp. Ngoài ra, <a href="http://rangsutot.com/rang-su-khong-kim-loai-la-gi/">răng sứ không kim loại là gì</a> bạn đã biết chưa?</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Nguyên nhân gây hôi miệng</b></div> <div style="text-align: justify;"> Vệ sinh răng miệng không đúng cách là nguyên nhân lớn gây ra hôi miệng. Thói quen quên đánh răng trước khi đi ngủ, không chải răng thường xuyên sau khi ăn, chải răng không kĩ… đều dẫn đến hậu quả là vi khuẩn và mảng bám tích tụ lại trên răng. Lớp màng vi khuẩn này lâu ngày tấn công răng của bạn, gây ra sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, nhiễm trùng nướu… và làm xuất hiện lớp kỵ khí có mùi trong răng miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nhịn ăn quá mức cũng có thể gây ra hôi miệng. Điều này tưởng chừng khó tin, nhưng hoàn toàn có cơ sở, bởi vì khi bạn nhịn ăn, cơ thể bạn sẽ thiếu dinh dưỡng, khô miệng, ở răng nướu hình thành lớp tế bào chết, tạo điều kiện vi khuẩn tập trung phân hủy, gây ra mùi hôi khó chịu mà người ta hay gọi là hôi miệng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img alt="Tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng" border="0" data-original-height="554" data-original-width="550" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh-J_KeGvkkwBLUty-67qiQSEheb4VvhHLAQEkZY7_vsH3NYxZpdfIbTTahGb_xorwQpJt1IcL8IwLmYunmIE6iUSURW3pUoriA7kCQa7Dk2B073KsQVIMD5UOccpwltp2e0UY2skFEYg/s400/anh-huong-cua-thuoc-la-den-cay-ghep-implant-1.png" title="" width="396" /></div> <div style="text-align: center;"> Hút thuốc lá gây hôi miệng</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Thói quen ăn uống sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, hay thường xuyên sử dụng quá nhiều gia vị và thực phẩm có mùi như hành, tỏi, thức ăn có nhiều chất béo… sẽ làm ám khoang miệng, đường thở và gây mùi hôi không chỉ trong khoang miệng mà cả cơ thể của bạn.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bệnh lý về sức khỏe như dạ dày, tiêu hóa, gan, viêm tụy… là những khả năng bạn không thể bỏ qua nếu thấy xuất hiện triệu chứng hôi miệng. Bởi vì khi bạn có những dấu hiệu này, cơ thể bạn sẽ suy yếu, biểu hiện ra nhiều dạng thức và trạng thái khác nhau ở nhiều cơ quan và vị trí khác nhau trên cơ thể, trong đó có khoang miệng. Đồng thời, những bệnh lý như nhiễm trùng phổi mãn tính, suy gan, suy thận hay tiểu đường cũng là nguy cơ bạn nên lường trước để đi khám sức khỏe kịp thời.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Niềng răng chiếm tỷ lệ cao trong những nguyên nhân gây ra hôi miệng, bởi niềng răng là giải pháp điều chỉnh độ lệch lạc răng miệng, đưa hàm răng về vị trí cân đối bằng những thiết bị điều chỉnh đặc biệt là các mắc cài. Các mắc cài này gắn trên răng trong khoảng thời gian từ 1 – 2 năm, nếu không vệ sinh đúng cách sẽ làm tích tụ thức ăn hay vi khuẩn, gây ra tình trạng hôi miệng, viêm nhiễm nơi mắc cài khi niềng răng.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Vì ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn, khi bị hôi miệng bạn nên đến ngay phòng nha để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời. Đồng thời, việc vệ sinh răng miệng, lấy cao răng định kỳ là thói quen bạn nên duy trì để loại bỏ vi khuẩn mảng bám gây ra hôi miệng và nhiều bệnh răng miệng khác. Việc chú ý điều chỉnh và thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và tích cực cũng rất cần thiết để bạn giữ gìn được hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh, không bị hôi miệng.</div> <blockquote style="text-align: justify;"> Bài viết trích nguồn tại: <a href="http://niengrangmattrong.net/">http://niengrangmattrong.net</a><br />Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu<br />Địa chỉ:<br />Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148<br />Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346<br />Hotline:  (+84 8) 66820346</blockquote> <div style="text-align: justify;"> TG: NH</div>

Tìm hiểu nguyên nhân gây hôi miệng

Bệnh lý này không nguy hiểm, nhưng có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, đồng thời cũng là dấu hiệu cho một số triệu chứng nghiêm ...

Đọc thêm »

Thực hư chuyện dầu thực vật giúp làm trắng răng

<div style="text-align: justify;"> Để giúp quý khách hàng có thể hiểu rõ thêm về phương pháp lấy cao răng đang được ứng dụng, cũng như việc <span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 12pt; line-height: 107%;"><a href="http://benhvienranghammatsg.com.vn/cao-voi-rang-co-lam-trang-rang-khong/">cạo vôi răng có làm trắng răng không</a></span>, lấy cao răng bao lâu 1 lần, lấy cao răng là như thế nào? Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin chi tiết ngay dưới đây.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Tẩy trắng răng bằng baking soda kết hợp với giấm</h3> <div style="text-align: justify;"> Baking soda là một thành phần trong kem đánh răng nhưng không được thay thế nó làm kem đánh răng, ngoài ra Baking soda còn có khả năng trung hòa các thành phần axit và vi khuẩn gây ra tình trạng hôi miệng, giúp hơi thở tươi mát ít nhất 3 tiếng đồng hồ sau khi đánh răng giúp bạn có hơi thở thơm tho hơn, tự tin giao tiếp cùng bạn bè.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="379" data-original-width="500" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6Dki0b_NozaiqbXxxlSPqK5GtdvVwRpyVXLU43o2lkKEyEwstjsggApNy1QXiDjBlSIYFrCZYhvnEabqOJeRjBKw3uSyuHlq58r7zBTj8kCir-iOrQoAueQ0L2CimLxE4yEHa7GtD0OYA/s400/su-that-tay-trang-rang-bang-baking-soda-1.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Tiến hành hòa tan baking soda trong nước sau đó cho thêm một ít giọt dấm trắng cùng một chút muối. Sau đó nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên và tiến hành đánh răng như bình thường. Sau đó tiền hành vệ sinh răng miệng bằng cách chải lại với kem đánh răng để loại bỏ hương vị dấm đồng thời không để chúng làm ảnh hưởng tới men răng.</div> <h3 style="text-align: justify;"> Thực hư chuyện dầu thực vật giúp làm trắng răng</h3> <div style="text-align: justify;"> Làm trắng răng tại nhà bằng dầu thực vật bạn nên chọn dầu dừa hoặc dầu olive. Cách thực hiện khá đơn giản như những phương pháp trên đây, lại vừa an toàn và tiết kiệm chi phí cho bạn nữa. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Bạn lấy một muỗng canh dầu thực vật (1 trong 2 loại trên), sau đó ngậm trong miệng. Dùng lưỡi đảo dầu đều đến các kẽ răng trong khoảng 15 – 20’. Sau đó nhổ dầu ra và súc miệng lại với nước và uống thêm 2-3 ly nước lọc nữa là quá trình tẩy trắng răng hoàn tất.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" data-original-height="401" data-original-width="600" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjIQ6BGJSklQ-4klZg4ym6h_dO6jn7cKLOlp_Kg0p8IdIgxNB4jSH98SYzaf5Ns4Jazv6gHzy-EUB3mEH005LnBXKFD6tieG5jHrxutMtP_q2nuxdRVLsZJn4fwZWzqm2ooW8P6lGtv4Y/s400/tay-trang-rang-4.jpg" width="400" /></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Phương pháp này vừa giúp cho răng của bạn được sạch, trắng sáng, lại còn khắc phục các bệnh lý răng miệng hiệu quả. Tuy nhiên, với nhiều trường hợp răng bị xỉn màu nặng, các phương pháp làm sạch mảng bám không mang lại hiệu quả tẩy trắng răng, bạn nên tới trung tâm nha khoa để cải thiện tình trạng trên, mang lại hàm răng trắng sáng cho mình.</div>

Thực hư chuyện dầu thực vật giúp làm trắng răng

Để giúp quý khách hàng có thể hiểu rõ thêm về phương pháp lấy cao răng đang được ứng dụng, cũng như việc  cạo vôi răng có làm trắng răng kh...

Đọc thêm »

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ châu Á

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Nếu bạn muốn biết làm sao phụ nữ Á châu thường sở hữu một làn da không tì vết, bạn nên tìm hiểu những bí quyết chăm sóc sắc đẹp lưu truyền từ hàng thập kỷ cho đến tận ngày nay.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Phụ nữ ở các nước như Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc đều có những bí quyết làm đẹp riêng, là chìa khóa để có một làn da trắng như sứ. Thật may cho chúng ta, ngày nay những bí quyết này không còn tuyệt mật nữa, hãy cùng vén tấm màn bí ẩn xem đó là những bí quyết nào nhé.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bí quyết làm đẹp của phụ nữ châu Á</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Ăn nhiều tỏi</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trong tỏi có chứa nhiều enzyme có khả năng ngăn chặn sự hình thành cholesterol gây tắc nghẽn ở các thành động mạch nên bảo vệ sức khỏe rất tốt. Người Hàn Quốc thường lựa chọn ăn tỏi sống trong các thực đơn hàng ngày của mình. Nếu nghiền nát, giã nhỏ hay nấu chín thì tác dụng của tỏi sẽ giảm đi so với việc ăn tỏi sống.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Bí quyết làm đẹp của phụ nữ châu Á" border="0" data-original-height="332" data-original-width="500" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0-s8zJKMZzjqv_P3an-J41IyZ1sIP2eyQWmyUmks-ot-yopg_E8RyalATYDjgBcAi0Ssm1uxsafbJJPPBCwdh06OMxuZ0pfGFQIcOASk85jq9n3F0eWpO6zIgU7_VCGNKLtHSfn20oiaY/s400/bi-quyet-tre-dep-cua-phu-nu-phuong-dong-3.jpg" title="Bí quyết làm đẹp của phụ nữ châu Á" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dùng nước gạo để rửa mặt</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Gạo có chứa nhiều chất chống ô xy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa xuất hiện trên da.Vì vậy, rửa mặt bằng nước gạo thường xuyên giúp da mặt được làm sạch hiệu quả và căng mịn hơn khi <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-chua-benh/" target="_blank">cách bấm huyệt chữa bệnh</a></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bạn có thể thực hiện công thức đẹp da bằng nước gạo như sau: ngâm gạo trong nước uống đóng chai khoảng 20 phút, sau đó lấy gạo ra, nhúng một chiếc khăn mặt vào chỗ nước gạo này và để lên mặt trong 10 phút.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dầu dừa</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dầu dừa có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da và tóc. Để giữ tóc mềm mại, bạn chỉ cần thoa vài giọt dầu dừa lên tóc trước khi đi ngủ và để qua đêm. Để có 1 làn da mịn màng, bạn hãy thoa 1 lớp dầu dừa và massage nhẹ nhàng trên da, sau đó rửa mặt bằng nước sạch.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đậu nành</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Một kết quả nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn đậu nành ít nhất 1 lần/ tuần sẽ giảm được 50% nguy cơ bị ung thư vú. Để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và làn da, bạn nên chọn những món ăn làm từ đậu nành tự nhiên như đậu hủ, sữa đậu nành, súp miso…</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đỗ xanh</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đỗ xanh là một thành phần được yêu chuộng khác trong các sản phẩm chăm sóc da tại Châu Á. Đỗ xanh có công dụng trị mụn và giảm phù nề da. Cách đơn giản nhất chính là dùng bột đỗ xanh trộn với sữa chua không đường để làm một loại mặt nạ vô cùng hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tinh chất</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Một trong rất nhiều bước của quy trình chăm sóc da là sử dụng tinh chất, một loại dưỡng chất chăm sóc da cô đặc. Khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bạn không nên bôi chúng lên mặt mà phải xoa nhẹ để tinh chất ngấm từ từ và tăng khả năng lưu thông máu cho da.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ châu Á

Nếu bạn muốn biết làm sao phụ nữ Á châu thường sở hữu một làn da không tì vết, bạn nên tìm hiểu những bí quyết chăm sóc sắc đẹp lưu truyền ...

Đọc thêm »

Cách massage mặt kiểu Hàn Quốc

<div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Massage mặt kiểu Hàn Quốc là phương pháp chăm sóc da tuyệt vời mà phụ nữ Hàn Quốc thường xuyên áp dụng, chỉ với các bước massage cơ bản nếu thực hiện hằng ngày bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Những lợi ích khi thực hiện massage mặt mỗi ngày</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thực hiện massage mặt giúp lưu thông máu, thải các độc tố, kích thích sản sinh Collage giúp làn da mịn màng hơn. Ngoài ra, tiến hành thực hiện massage giúp tinh chất kem dưỡng da được thẩm thấu sâu hơn để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Vậy, massage mặt kiểu Hàn Quốc sao cho đúng cách đã có ai biết đến hay chưa?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><img alt="Cách massage mặt kiểu Hàn Quốc" border="0" data-original-height="405" data-original-width="500" height="323" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfEkcBHWKTYz1EsmnJ3V7FFlX9-O976dGvqAnZXqE184UaDPlD0Z9W4BDx8EFUFAun3J_ql3kmrd-0kgKG9tAYeJ7mC3r6vInYvwXF-Y-c5-wRu7o3za2YrGQAyPYfqzp4XJt0lYtft-CL/s400/massage-mat-bang-gi-5.jpg" title="" width="400" /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cách massage mặt kiểu Hàn Quốc giúp da hồng hào</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Phương pháp massage mặt kiểu Hàn Quốc hiện nay được nhiều chị em tìm hiểu và lựa chọn. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách làn da sẽ nhanh bị lão hóa. Để tiến hành massage mặt kiểu Hàn Quốc chị em có thể tiến hành thực hiện theo các bước cụ thể như sau:</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 1: Thoa serum hay kem dưỡng ẩm</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bạn tiến hành thoa một lớp kem dưỡng ẩm hoặc một lớp serum lên bề mặt da. Nhằm giúp bàn tay của bạn có thể chuyển động dễ dàng hơn và giúp kem có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da mặt.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trước khi thoa lên mặt, bạn nên dùng hai lòng bàn tay áp chặt để dung dịch nóng lên. Tiếp đến, chấm 5 điểm trên khuôn mặt: trán, cằm, hai bên má và mũi. Tiến hành theo kem từ cằm theo chiều hướng lên trên rồi từ hai má kéo sang ngang.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">>> <a class="in-cell-link" href="http://suckhoechomoinha.org/bam-huyet-chua-benh/" target="_blank">cách bấm huyệt chữa bệnh</a> như thế nào?</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style><div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 2: Tiến hành massage khuôn mặt</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dùng tay áp nhẹ vào phần hai bên má, sau đó tiến hành đổi lên vùng trên trán và cằm. Thực hiện ấn nhẹ và lặp lại động tác từ khoảng 8 – 10 lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 3: Massage vùng mắt</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Sử dụng đầu 2 ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ xung quanh mắt. Tiếp đến thực hiện từ viền mắt kéo nhẹ lên trên thái dương, thực hiện động tác này từ khoảng 5 – 7 lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 4: Massage vùng thái dương</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Đặt hai lòng bàn tay vào hai bên thái dương, tiến hành xoay tròn nhẹ. Thực hiện động tác này nhằm giúp thư giãn cơ mặt và có thể cải thiện được tình trạng đau đầu hiệu quả.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 5: Massage vùng nhân trung</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn, ấn nhẹ vùng xung quanh miệng: vùng nhân trung, khóe miệng. Tiến hành thực hiện khoảng 4 – 5 lần, Sau đó bạn thực hiện kéo khóe miệng lên phần má lặp lại trong 3 – 4 lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 6: Massage toàn bộ khuôn mặt</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Các bạn nắm hai tay lại, áp nhẹ phần chính giữa khuôn mặt. Sau đó, di chuyển lên vùng trán và cằm. Tiến hành lặp đi lặp lại động tác nhiều lần.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bước 7: Kết thúc quá trình massage</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Sau khi kết thúc, bạn dùng hai tay massage nhẹ nhàng vùng cổ từ trước ra sau, giúp thư giãn cơ thể. Như vậy là các bạn đã thực hiện xong những bước massage mặt kiểu Hàn Quốc cơ bản.</span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Với những bước trên, massage mặt là phương pháp chống lão hóa vừa không tốn kém lại vừa có hiệu quả bền lâu, được rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Tuy nhiên, massage da mặt không đơn giản là sử dụng tay xoa lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Bạn cần thực hiện đúng các thao tác massage để đạt được hiệu quả tối ưu. </span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Thông tin liên hệ:</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Trung tâm nha khoa Đăng Lưu</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Hotline: 08 3803 0578</span></b></div> <div style="text-align: justify;"> <b><span style="font-family: Times, Times New Roman, serif; font-size: large;">Tg: Ngavvt</span></b></div>

Cách massage mặt kiểu Hàn Quốc

Massage mặt kiểu Hàn Quốc là phương pháp chăm sóc da tuyệt vời mà phụ nữ Hàn Quốc thường xuyên áp dụng, chỉ với các bước massage cơ bản nếu...

Đọc thêm »