Massage mặt kiểu Hàn Quốc là phương pháp chăm sóc da tuyệt vời mà phụ nữ Hàn Quốc thường xuyên áp dụng, chỉ với các bước massage cơ bản nếu thực hiện hằng ngày bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng.
Những lợi ích khi thực hiện massage mặt mỗi ngày
Thực hiện massage mặt giúp lưu thông máu, thải các độc tố, kích thích sản sinh Collage giúp làn da mịn màng hơn. Ngoài ra, tiến hành thực hiện massage giúp tinh chất kem dưỡng da được thẩm thấu sâu hơn để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Vậy, massage mặt kiểu Hàn Quốc sao cho đúng cách đã có ai biết đến hay chưa?
Cách massage mặt kiểu Hàn Quốc giúp da hồng hào
Phương pháp massage mặt kiểu Hàn Quốc hiện nay được nhiều chị em tìm hiểu và lựa chọn. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách làn da sẽ nhanh bị lão hóa. Để tiến hành massage mặt kiểu Hàn Quốc chị em có thể tiến hành thực hiện theo các bước cụ thể như sau:
Bước 1: Thoa serum hay kem dưỡng ẩm
Bạn tiến hành thoa một lớp kem dưỡng ẩm hoặc một lớp serum lên bề mặt da. Nhằm giúp bàn tay của bạn có thể chuyển động dễ dàng hơn và giúp kem có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da mặt.
Trước khi thoa lên mặt, bạn nên dùng hai lòng bàn tay áp chặt để dung dịch nóng lên. Tiếp đến, chấm 5 điểm trên khuôn mặt: trán, cằm, hai bên má và mũi. Tiến hành theo kem từ cằm theo chiều hướng lên trên rồi từ hai má kéo sang ngang.
>> cách bấm huyệt chữa bệnh như thế nào?
Bước 2: Tiến hành massage khuôn mặt
Dùng tay áp nhẹ vào phần hai bên má, sau đó tiến hành đổi lên vùng trên trán và cằm. Thực hiện ấn nhẹ và lặp lại động tác từ khoảng 8 – 10 lần.
Bước 3: Massage vùng mắt
Sử dụng đầu 2 ngón tay đeo nhẫn ấn nhẹ xung quanh mắt. Tiếp đến thực hiện từ viền mắt kéo nhẹ lên trên thái dương, thực hiện động tác này từ khoảng 5 – 7 lần.
Bước 4: Massage vùng thái dương
Đặt hai lòng bàn tay vào hai bên thái dương, tiến hành xoay tròn nhẹ. Thực hiện động tác này nhằm giúp thư giãn cơ mặt và có thể cải thiện được tình trạng đau đầu hiệu quả.
Bước 5: Massage vùng nhân trung
Dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn, ấn nhẹ vùng xung quanh miệng: vùng nhân trung, khóe miệng. Tiến hành thực hiện khoảng 4 – 5 lần, Sau đó bạn thực hiện kéo khóe miệng lên phần má lặp lại trong 3 – 4 lần.
Bước 6: Massage toàn bộ khuôn mặt
Các bạn nắm hai tay lại, áp nhẹ phần chính giữa khuôn mặt. Sau đó, di chuyển lên vùng trán và cằm. Tiến hành lặp đi lặp lại động tác nhiều lần.
Bước 7: Kết thúc quá trình massage
Sau khi kết thúc, bạn dùng hai tay massage nhẹ nhàng vùng cổ từ trước ra sau, giúp thư giãn cơ thể. Như vậy là các bạn đã thực hiện xong những bước massage mặt kiểu Hàn Quốc cơ bản.
Với những bước trên, massage mặt là phương pháp chống lão hóa vừa không tốn kém lại vừa có hiệu quả bền lâu, được rất nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Tuy nhiên, massage da mặt không đơn giản là sử dụng tay xoa lên mặt, mà cần phải thực hiện đúng cách, đúng hướng để làm đẹp da, săn chắc da. Nếu thực hiện không đúng có thể làm da nhanh bị chảy xệ và nhăn hơn. Bạn cần thực hiện đúng các thao tác massage để đạt được hiệu quả tối ưu.
Bài viết được trích nguồn tại: http://suckhoechomoinha.org
Thông tin liên hệ:
Trung tâm nha khoa Đăng Lưu
Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148
Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246
Hotline: 08 3803 0578
Tg: Ngavvt