Súc miệng nước muối có làm trắng răng? Nước muối là dung dịch được nhiều người sử dụng để chăm sóc và ngăn ngừa các bệnh lý về răng miệng. Tuy nhiên, có một số ý kiến cho rằng việc này còn có thể giúp loại bỏ vôi răng giúp hàm răng trắng sáng hơn. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau để có câu trả lời.
Tác dụng của nước muối với răng miệng
Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày là cách bảo vệ răng miệng tốt nhất. Thành phần của nước muối sẽ giúp bạn ngăn ngừa và điều trị các bệnh lý như: viêm lợi, sâu răng, viêm họng, hôi miệng,… Ngoài ra, nước muối cũng rất an toàn với sức khỏe con người, giúp hạn chế tình trạng chảy máu chân răng, cho răng chắc khỏe hơn.
 |
| Nước muối có thể diệt khuẩn* |
Súc miệng nước muối có làm trắng răng không?
Với tính khử khuẩn cao, nước muối giúp loại bỏ cặn bẩn bám trên răng hiệu quả. Bên cạnh việc ngăn ngừa sâu răng, súc miệng nước muối còn có thể làm trắng răng. Bạn có thể thực hiện theo các cách sau:
- Súc miệng: Tốt nhất, bạn nên súc miệng bằng nước muối loãng hoặc là nước muối sinh lý. Dung dịch này đã được pha chế với nồng độ phù hợp, không gây bất cứ ảnh hưởng gì cho sức khỏe của bạn nên có thể yên tâm dùng hàng ngày.
- Chải răng bằng muối: Việc chải răng với muối sẽ giúp làm sạch bề mặt răng, giúp răng trở nên trắng sáng. Nên dùng muối mịn và dễ tan, không dùng muối hạt to và cứng, khi chải răng nên thực hiện nhẹ nhàng để không ảnh hưởng đến men răng, gây ê buốt.
- Kết hợp muối và baking soda: Đây là phương pháp làm trắng răng đã có từ lâu. Trộn muối và baking soda sau đó chải lên khắp các bề mặt răng, lưu hỗn hợp trên răng khoảng 5 phút rồi súc miệng bằng nước sạch. Baking soda vừa giúp làm sạch mảng bám, vừa giúp tẩy vết ố vàng trên răng hiệu quả. Công dụng này sẽ được gia tăng khi kết hợp với muối.
- Nước cốt chanh vắt ra, gạn bỏ hạt rồi trộn với muối. Bạn dùng hỗn hợp bôi lên răng, sau đó giữ trong miệng khoảng 2-3 phút và súc miệng lại bằng nước sạch. Làm trắng răng bằng chanh còn có thể kết hợp với bột baking soda. Lưu ý 1 tuần thực hiện 2-3 lần vì cũng giống baking soda, chanh chứa axit dễ bào mòn men răng. Giải đáp về niềng răng không mắc cài clear aligner là gì cho người bệnh.
 |
| Không nên dùng muối hạt to để chải răng* |
Lưu ý khi súc miệng bằng nước muối
Những cách súc miệng nước muối có làm trắng răng ở trên mặc dù có hiệu quả nhưng cần phải thực hiện kiên trì trong một thời gian dì. Ngoài ra, nếu không áp dụng đúng cách có thể khiến men răng bị bào mòn, gây ê buốt, đau nhức. Để giúp làm trắng răng an toàn, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Nước muối sinh lý có nồng độ 0,9 % là phù hợp nhất với cơ thể, bạn không nên súc miệng bằng nước muối quá mặn hoặc quá nhạt.
 |
| Không bỏ trực tiếp muối vào miệng* |
- Nên mua nước muối sinh lý ở quầy thuốc, nếu tự pha chế hãy đun sối 1 lít nước rồi để nguội sau đó pha thêm 9g muối để có nồng độ 0,9%.
- Không bỏ trực tiếp muối vào trong miệng, vì muối quá mặn sẽ làm tổn thương tế bào niêm mạc họng, lâu ngày còn gây dư thừa muối trong cơ thể.
- Nếu tình trạng răng nhiễm màu nặng, cần đến nha khoa để thực hiện các phương pháp tẩy trắng răng hiệu quả hơn.
Súc miệng nước muối có làm trắng răng là điều được quan tâm, dù cho có hiệu quả bạn vẫn phải đến nha khoa để xác định chính xác mức độ ố vàng của răng.
Ngavvt